Unsere Yoga-Lehrer Ausbildung
Grundausbildung
März & Oktober
Die einjährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin erfüllt strenge Qualitätsrichtlinien und umfasst ca. 300 Unterrichtsstunden (Teilnahmevoraussetzungen s. unten).
Sie basiert auf den traditionellen Wurzeln des Hatha Yoga und integriert verschiedene Blickwinkel und Traditionen. Sie umfasst ein ganzheitliches Spektrum an Wissen und Praxis:
✨ Asana – die körperliche Praxis in all ihren Facetten, kraftvoll und sanft zugleich
✨ Pranayama – die Kunst des bewussten Atems zur Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergie
✨ Kriya – reinigende Techniken für Klarheit und innere Balance
✨ Philosophie – die tiefen Weisheiten des Yoga und ihre Verbindung zum modernen Leben
✨ Chakrenlehre – das Verständnis der feinstofflichen Energiezentren und ihre Wirkung
✨ Meditation – Stille, Achtsamkeit und innere Einkehr als Weg zur Selbsterkenntnis
Kommen Sie zu unserem Infoabend und lernen unser Yoga-Lehrer Ausbildungsteam kennen.
Infos & Termine & Preise (pdf) Anmeldung März 2026 (pdf) Anmeldung Oktober 2026 (pdf)Aufbaukurs & Aufbauseminare
Fortlaufender Beginn
Doch damit endet die Reise nicht: Unsere Yoga-Ausbildung bietet dir durch viele weiterführende Fortbildungen die Möglichkeit, dein Wissen noch weiter zu vertiefen.
Die Seminare orientieren sich an den Qualitätsrichtlinien anerkannter Fachverbände und sind einzeln buchbar.
Eine Anerkennung durch die Krankenkassen ist durch die Voraussetzungen der ZPP (2024) schwieriger geworden. Sprechen Sie bitte vorab mit Herrn Bauer darüber.
Die Seminarwoche "Yoga als integrale Lebensweise" ist als Bildungsurlaub anerkannt
(Ort: Dein Frei Raum, Itzehoer chaussee 10, 24784 Westerrönfeld).
Wir beraten Sie gerne persönlich unter Tel. 0431- 38 55 407.
**Willkommen in unserer Yoga-Familie. Willkommen im Kleeblatt.**
Infos & Termine & Preise (pdf) AnmeldungLehrplan*
Schwerpunkte der Grundausbildung sind:
- Einführung in den Yoga-Weg
- Pranayama: Die bewusste Atmung im Yoga
- Wege der Entspannung im Yoga
- Klassische Asanas im Hatha-Yoga
- Kriya-Yoga: Reinigung & Entgiftung
- Asana, Alignment und Assist
- Philosophie des Yogas
- Bewusste Ernährung der Yogis
- Meditation & Chakren (Energiefluss des Yogas)
- Aufbau & Gestaltung eines Unterrichtes
Schwerpunkte der Aufbaukurse sind:
- Schwangerenyoga
- Yoga als integrale Lebensweise (ist als Bildungsurlaub anerkannt!)
- Vertiefung Yogapraxis - fortgeschrittene Asanas, Alignment, Bandha, Atmen & Co
- Unterrichtsgestaltung, Didaktik und Methodik im Yogaunterricht
- Vertiefung Yogaphilosophie
- Yin Yoga, Restor, Yoga & Meditation
- Partneryoga
- Thai Yoga Massage
- Kinder/Teenie Yoga u.a.
- siehe aktuelle Aufbaukurse (pdf)
Detaillierte Informationen zu den Inhalten finden Sie in den Online-Broschüren (pdf) weiter oben.
* Änderungen im Lehrplan sind jederzeit möglich.
Teilnahmevoraussetzungen
- Eine regelmäßige praktische Ausführung des Yogas seit mind. 1,5 Jahren
- Der ernsthafte Wunsch, an sich zu arbeiten und sich weiterzuentwickeln
- Eigene Grenzen zu erweitern und die Komfortzone zu verlassen
- Offenheit & Neugierde
- Eigenes Verhalten zu reflektieren und zu hinterfragen
- Interesse an dem tiefen Studium der Yogatradition
- Hingabe und Leidenschaft für den Yoga-Weg